情緒是顆會回傳的球,怎樣丟出就怎樣回來。
今天有個小女孩,對我露出既天真又甜美的笑容,雖然他是跟我收飲料錢,但付錢倒也付得很開心,當下回給他一個迷人的笑臉。
今天對主管態度不佳,愛理不理,連眼睛都沒有直視地低頭回話,主管馬上找了我麻煩,小小事情弄得好像世界末日來臨似的複雜。
前日看到日劇Around 40中有句台詞,丈夫對妻子這麼說:「我不想和沉浸在消極情緒裡的人在一起。」在劇中的意義是指夫妻間應該要彼此分享憂愁與快樂,但當下我想到的是人與人之間的相處情況不都如那位丈夫所言嗎?
當別人在抱怨東抱怨西跟你宣洩情緒時,你應該也是表面很有耐性地安撫開導,但心裡的os卻不斷重複"煩不煩呀!有完沒完呀!甘我啥事呀!還要講多久啊!"
人都是很假的動物,當習慣找某人傾訴心中苦悶憤怒,久了,對方也不會耐著性子好言相勸,只會發出一堆語助詞"嗯嗯,沒錯,對呀,真的喔,好過份喔"來敷衍著場面。
要隨時多準備幾個垃圾桶備用,所有負面的情緒都適可而止,不要忘記除了分享壞情緒外,也要多多灌溉些好情緒讓垃圾桶延緩老化壽命。
現在的我滿肚子污穢物,想倒垃圾但路過的每台垃圾車都是滿載的情況,我好想隨便亂丟垃圾!
啊啊啊啊啊啊啊~我不想老是沉浸在壞情緒堆裡呀~
可以賞我一打好心情嗎?
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